Alimentazione – il segreto del fisico scolpito

Riportiamo con un link essenziale per capire un pò di più il mondo dell’alimentazione che governa il nostro corpo, e la nostra mente, dandoci supporto nelle giornate più intense garantendo prestazioni sopra la media. Non dimentichiamo mai l’attività fisica almeno 3 volte la settimana!

Micro e Macro Nutrienti

 

 

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